TOPIK語彙｜수면（睡眠）
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수면
睡眠
語義・説明
「수면」は韓国語で『睡眠』を意味し、人が休息のために目を閉じている生理的な状態を指します。医学・生理学や公的な文章で使われることが多く、日常会話ではより口語的な「잠」がよく使われます。「수면 시간」「수면 부족」「수면의 질」などの形で、睡眠の量や質を表す語と一緒に用いられます。
用法・注意
フォーマル・学術的な場面では「수면」を使い、日常的には「잠을 자다／잠」などの表現が自然です。また「수면을 취하다（睡眠をとる）」や「수면의 질을 개선하다（睡眠の質を改善する）」などの定型表現がよく使われます。同音異義語として「水面（수면）」という語もありますが、意味は文脈で判別します。
用例
用例 1
韓国語 요즘 수면 시간이 너무 짧아서 낮에 자주 졸려.
日本語 最近、睡眠時間が短くて昼間によく眠くなる。
用例 2
韓国語 의사가 수면제 복용을 권했지만 먼저 생활 습관을 바꿔 보라고 말했다.
日本語 医者は睡眠薬の服用を勧めたが、まず生活習慣を変えてみるように言った。
用例 3
韓国語 수면의 질을 높이려면 잠들기 전 스마트폰 사용을 줄이는 게 좋아요.
日本語 睡眠の質を高めるには、寝る前のスマートフォン使用を減らすといいですよ。
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